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Etiopía Receta de Etiopía · MainCourse

Doro Wat

El estofado nacional de Etiopía: pollo guisado con cebolla caramelizada, berbere, niter kibbeh y huevos duros, servido sobre injera.

⏱ 115'min totales
🍽 1porciones
🔥 680kcal
📊 Harddificultad

📖 Descripción

El Doro Wat es el plato más emblemático de la cocina etíope, un estofado especiado y profundo hecho con pollo marinado, cebolla lentamente caramelizada, berbere, niter kibbeh (mantequilla clarificada especiada con hierbas) y huevos duros. Se sirve tradicionalmente sobre injera, el pan esponjoso de teff que actúa como plato y cubierto. Es la comida festiva por excelencia, especialmente en ceremonias y domingos familiares en Addis Abeba.

etíope especiado estofado pollo berbere tradicional festivo

👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Calienta el niter kibbeh en una sartén pesada a fuego medio-bajo y sofríe la cebolla picada durante 25-30 minutos hasta que esté profundamente dorada y caramelizada, removiendo con frecuencia para evitar que se queme.

  2. 2

    Incorpora el ajo picado y el jengibre rallado, cocina 2 minutos hasta que suelten su aroma, luego añade la pasta de berbere y la pasta de tomate; cocina 3-4 minutos hasta que la mezcla se oscurezca y libere los aceites especiados.

  3. 3

    Vierte el caldo de pollo, agrega la canela en rama y el cardamomo molido, y deja que la salsa reduzca durante 10 minutos a fuego lento hasta espesar ligeramente.

  4. 4

    Sazona el muslo de pollo con sal, introdúcelo en la salsa, cubre y cocina a fuego muy bajo durante 45 minutos, volteando a la mitad, hasta que la carne esté tierna y casi se desprenda del hueso.

  5. 5

    Cocina el huevo en agua hirviendo 9 minutos para que quede duro, pélalo y hazle tres pequeños cortes longitudinales para que absorba la salsa; añádelo al estofado en los últimos 15 minutos de cocción.

  6. 6

    Retira la canela en rama, rectifica la sal y deja reposar el estofado tapado 10 minutos para que los sabores se asienten.

  7. 7

    Extiende el injera sobre un plato grande, sirve el doro wat caliente con el huevo entero, el muslo y abundante salsa encima, y acompaña con los cuartos de limón para exprimir al gusto.

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