Receta de Noruega · MainCourse
Fårikål - Estofado Noruego de Cordero y Col
El plato nacional de Noruega desde 1970: un estofado lento de cordero con col blanca, simple, reconfortante y profundamente tradicional, servido con patatas.
📖 Descripción
El fårikål es considerado el plato nacional de Noruega desde 1970. Consiste en capas alternadas de cordero con hueso y col blanca cocidas lentamente a fuego muy bajo durante casi dos horas, sin apenas aderezo más allá de sal gruesa y granos de pimienta negra. El resultado es una carne tierna que se deshace del hueso y una col impregnada de su jugo. Se sirve tradicionalmente con patatas hervidas, su propio caldo y un trago de aquavit.
👨🍳 Preparación
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1
Corta la carne de cordero en porciones individuales con hueso de unos 4-5 cm y retira el exceso de grasa superficial, dejando una capa fina para dar sabor.
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2
Lava bien la col blanca, retira las hojas exteriores dañadas, corta en cuartos, elimina el tallo central y luego en trozos grandes de unos 5 cm.
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3
En una olla pesada de fondo grueso, coloca una capa de col en el fondo, luego una capa de cordero con el hueso hacia abajo, y alterna hasta terminar con una capa de col. Espolvorea sal gruesa y granos de pimienta negra entre cada capa.
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4
Vierte el agua fría hasta cubrir apenas tres cuartos de los ingredientes. Tapa la olla, lleva a ebullición a fuego medio-alto y, cuando rompa el hervor, reduce inmediatamente al mínimo.
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5
Cocina a fuego muy lento durante 1 hora y 30 minutos a 2 horas sin destapar la olla, hasta que la carne esté muy tierna y se separe fácilmente del hueso. No remuevas durante la cocción.
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6
Mientras tanto, cuece las patatas peladas en agua con sal durante 20 minutos hasta que estén tiernas. Escúrrelas y resérvalas calientes.
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7
Opcionalmente, retira una taza del caldo de la olla, disuelve la harina en un poco de agua fría, incorpórala de nuevo y cocina 5 minutos más para obtener una salsa ligera.
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8
Sirve el fårikål en un plato hondo con las patatas cocidas al lado, una cuchara del caldo espeso y espolvorea un poco de perejil fresco por encima. Acompaña tradicionalmente con un vaso de aquavit bien frío.
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