Receta de Brasil · MainCourse
Feijoada Brasileira
Plato nacional de Brasil: guiso de frijoles negros con carnes de cerdo, servido con arroz, farofa, col rizada y naranja.
📖 Descripción
La feijoada es el plato más emblemático de Brasil, nacido en la tradición colonial portuguesa y africana. Se prepara con frijoles negros cocidos lentamente junto a una variedad de carnes de cerdo: costilla, panceta, lingüiça y carne seca. Se sirve con arroz blanco, farofa (harina de mandioca tostada), col rizada salteada y rodajas de naranja que equilibran la riqueza del plato.
👨🍳 Preparación
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1
Remoja los frijoles negros en agua fría durante 8 horas o toda la noche. Escúrrelos y cocínalos en olla a presión con la hoja de laurel y 500 ml de agua durante 25 minutos hasta que estén tiernos.
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2
Corta las carnes: la costilla en trozos, la panceta en cubos, la lingüiça en rodajas y desmenuza la carne seca. Reserva por separado.
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3
En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio y sofríe la panceta hasta que suelte grasa. Añade la cebolla y el ajo, cocinando hasta que estén transparentes.
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4
Incorpora la costilla, la carne seca y la lingüiça. Sofríe durante 5 minutos para que las carnes absorban los sabores del refrito.
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5
Agrega los frijoles negros cocidos con su caldo y sazona con sal y pimienta. Cocina a fuego bajo durante 40 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que el caldo espese y los sabores se integren.
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6
Mientras tanto, cocina el arroz blanco en agua con sal durante 18 minutos hasta que los granos estén sueltos y tiernos.
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7
Tuesta la harina de mandioca en una sartén seca a fuego medio durante 3 minutos, removiendo constantemente hasta que esté dorada y crujiente para preparar la farofa.
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8
Saltea la col rizada en una sartén con un hilo de aceite durante 2 minutos hasta que esté brillante pero crujiente.
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9
Sirve la feijoada en un plato hondo, acompañada del arroz blanco, la farofa, la col rizada salteada, los torreznos y las rodajas de naranja fresca al lado.
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