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Bélgica Receta de Bélgica · MainCourse

Moules-Frites (Mejillones a la Belga con Patatas Fritas)

El plato nacional belga: mejillones al vapor con vino blanco y chalotas, servidos con patatas fritas doradas y crujientes.

⏱ 55'min totales
🍽 1porciones
🔥 920kcal
📊 Mediumdificultad

📖 Descripción

Las moules-frites son la máxima expresión de la cocina belga. Los mejillones del Mar del Norte se abren al vapor con vino blanco seco, chalotas, ajo y perejil fresco, creando un caldo aromático. Se acompañan con patatas fritas crujientes y se sirven en la clásica olla negra. Es una comida generosa, reconfortante y profundamente belga.

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👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Lava y limpia los mejillones retirando las barbas con un cuchillo y descartando los que estén abiertos o rotos. Frota las conchas con un cepillo bajo agua fría corriente.

  2. 2

    Pela las patatas y córtalas en bastones de 1 cm de grosor. Sumérgelas en agua fría con sal durante 15 minutos y luego sécalas completamente con un paño limpio.

  3. 3

    Calienta el aceite vegetal en una sartén honda a 140°C y fríe las patatas durante 5 minutos sin dorarlas. Retíralas con espumadera y déjalas reposar 10 minutos sobre papel absorbente.

  4. 4

    En una olla grande de fondo grueso, derrite la mantequilla a fuego medio y sofríe las chalotas, el ajo y el apio durante 4 minutos hasta que estén translúcidos y fragantes.

  5. 5

    Vierte el vino blanco y deja reducir 2 minutos a fuego vivo. Añade los mejillones limpios, tapa la olla y cocina durante 5-6 minutos hasta que todas las conchas se hayan abierto; descarta los mejillones que permanezcan cerrados.

  6. 6

    Sube la temperatura del aceite a 180°C y fríe las patatas por segunda vez durante 3-4 minutos hasta que estén doradas y crujientes. Escúrrelas y sazónalas inmediatamente con sal gruesa.

  7. 7

    Incorpora el perejil fresco picado a la olla de los mejillones, mezcla bien y rectifica el punto de sal y pimienta negra recién molida.

  8. 8

    Sirve los mejillones en su clásica olla negra de hierro fundido con todo su caldo, acompaña con las patatas fritas en un plato aparte y el limón en cuartos para que cada comensal lo exprima al gusto.

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