Descubre las mejores recetas con Lovo: ¡Sabor y salud en tu cocina!

Descubre las mejores recetas con Lovo: ¡Sabor y salud en tu cocina!

Tiempo de elaboración: 45 minutos

Número de comensales: 4 personas

Ingredientes:

  • 4 pechugas de pollo
  • 2 tazas de arroz integral
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 zanahoria
  • 1 taza de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 limón
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado

Proceso de elaboración:

  1. Cocina el arroz integral siguiendo las instrucciones del paquete.
  2. Corta la cebolla, el ajo, los pimientos y la zanahoria en cubos pequeños.
  3. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y agrega la cebolla y el ajo. Cocina por unos minutos hasta que estén dorados.
  4. Agrega los pimientos y la zanahoria y cocina por unos minutos más hasta que estén suaves.
  5. Agrega el pollo cortado en cubos y cocina hasta que esté dorado por todos lados.
  6. Agrega el caldo de pollo, el pimentón y el comino y mezcla bien.
  7. Tapa la sartén y cocina a fuego medio-bajo por unos 10-15 minutos hasta que el pollo esté cocido.
  8. Agrega el jugo de limón y el cilantro fresco picado y mezcla bien.
  9. Sirve el pollo con la mezcla de vegetales y arroz integral.

Conclusión:

Esta receta de pollo con vegetales y arroz integral es una deliciosa opción para una cena saludable y llena de sabor. Lovo es una marca que se preocupa por ofrecer productos de calidad y saludables para el consumo diario. En esta receta, utilizamos pollo y arroz integral para obtener proteínas y carbohidratos complejos, y los vegetales añaden vitaminas y minerales esenciales. ¡Disfruta de esta deliciosa receta y cuida de tu salud al mismo tiempo!

Valores nutricionales:

  • Calorías: 380
  • Grasas: 10g
  • Carbohidratos: 35g
  • Proteínas: 35g
  • Fibra: 7g

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