Pescado a la parrilla con salsa de limón y ajo: ¡Una deliciosa receta para disfrutar en familia!

Pescado a la parrilla con salsa de limón y ajo: ¡Una deliciosa receta para disfrutar en familia!

Introducción

Esta receta de pescado a la parrilla con salsa de limón y ajo es perfecta para una cena en familia o para una reunión con amigos. El tiempo de preparación es de aproximadamente 30 minutos y es ideal para 4 personas.

Ingredientes

  • 4 filetes de pescado blanco (merluza, dorada, lubina)
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 limones
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 1/4 taza de perejil fresco picado
  • Sal y pimienta

Proceso de elaboración

  1. Comenzamos preparando la salsa de limón y ajo. En un tazón pequeño, mezclamos el ajo picado, el jugo de los dos limones, el aceite de oliva y el perejil fresco. Salpimentamos al gusto y mezclamos bien. Reservamos.
  2. Calentamos la parrilla a fuego medio-alto.
  3. Limpiamos los filetes de pescado y los secamos con papel de cocina. Los salpimentamos al gusto.
  4. Colocamos los filetes de pescado en la parrilla y los cocinamos durante unos 4-5 minutos por cada lado o hasta que estén dorados y cocidos por completo.
  5. Retiramos los filetes de pescado de la parrilla y los colocamos en un plato. Vertemos la salsa de limón y ajo por encima de los filetes de pescado.
  6. Servimos inmediatamente y disfrutamos de nuestro delicioso pescado a la parrilla con salsa de limón y ajo.

Conclusión

Esta receta de pescado a la parrilla con salsa de limón y ajo es una opción saludable y sabrosa para una cena en familia o para una reunión con amigos. El pescado es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, y la salsa de limón y ajo le da un toque de sabor fresco y delicioso. ¡Disfrútala!

Valores nutricionales por porción:

  • Calorías: 250
  • Grasas: 15 g
  • Carbohidratos: 6 g
  • Proteínas: 25 g
  • Fibra: 1 g

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