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Nueva Zelanda Receta de Nueva Zelanda · MainCourse

Hāngi Tradicional Neozelandés con Cordero y Kumara

Plato ancestral Māori cocinado en horno de tierra con cordero tierno, kumara y calabaza.

⏱ 285'min totales
🍽 1porciones
🔥 850kcal
📊 Harddificultad

📖 Descripción

El hāngi es el método de cocción más emblemático de Nueva Zelanda, heredado del pueblo Māori. Consiste en cocinar alimentos en un hoyo cavado en la tierra, sobre piedras volcánicas calentadas al rojo vivo. Los alimentos se cubren con tierra y paños húmedos, cocinándose lentamente durante varias horas, adquiriendo un sabor ahumado único y una textura tierna incomparable.

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👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Cava un hoyo de 60 cm de profundidad en tierra firme o, en versión moderna, calienta piedras volcánicas en una parrilla cerrada a 200°C durante 1 hora hasta que estén al rojo vivo.

  2. 2

    Sazona la paleta de cordero y la pechuga de pollo con sal marina, pimienta negra y un chorrito de aceite de oliva, dejándolas reposar 30 minutos a temperatura ambiente.

  3. 3

    Pela la kumara, las papas y la calabaza kabocha, cortándolas en trozos uniformes de aproximadamente 5 cm para asegurar una cocción pareja.

  4. 4

    Coloca las piedras calientes en el fondo del hoyo o en una olla de barro grande, y encima coloca una rejilla metálica cubierta con hojas de plátano o papel aluminio perforado.

  5. 5

    Dispón los alimentos en capas: primero las carnes (cordero y pollo), luego las verduras densas como la calabaza y las papas, seguido de la kumara y la cebolla, y finalmente las hojas de kale por encima.

  6. 6

    Cubre todo con un paño de algodón húmedo y luego con tierra compactada o una tapa hermética, sellando completamente para retener el vapor.

  7. 7

    Cocina lentamente durante 3 a 4 horas sin abrir, manteniendo una temperatura constante; el vapor y el calor de las piedras cocinarán los ingredientes de manera uniforme.

  8. 8

    Retira cuidadosamente la tierra y los paños, saca los alimentos con una espátula de madera y sírvelos inmediatamente sobre una bandeja, acompañando con salsa de menta o gravy neozelandés.

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