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Líbano Receta de Líbano · Vegetarian

Mujadara

Clásico libanés de lentejas, arroz y cebolla caramelizada, servido con yogur natural y perejil fresco.

⏱ 50'min totales
🍽 1porciones
🔥 480kcal
📊 Easydificultad

📖 Descripción

La mujadara es un plato tradicional libanés humilde y delicioso que combina lentejas, arroz y abundante cebolla caramelizada. Considerado uno de los platillos más antiguos de la cocina del Levante, su nombre árabe significa 'salteado'. Se sirve tradicionalmente con un generoso chorrito de yogur natural o una ensalada fresca de tomate y pepino.

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👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Enjuaga las lentejas bajo agua fría y cuécelas en una olla con 250 ml de agua y una pizca de sal durante 20-25 minutos hasta que estén tiernas pero no deshechas; escúrrelas reservando el caldo de cocción.

  2. 2

    Mientras se cocinan las lentejas, pela la cebolla y córtala en juliana fina, separando los aros con cuidado.

  3. 3

    Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio-bajo y cocina la cebolla durante 15-20 minutos removiendo de vez en cuando hasta que esté profundamente dorada y caramelizada.

  4. 4

    Reserva la mitad de la cebolla caramelizada para decorar el plato final y añade a la sartén el comino y el cilantro molidos, tostándolos 30 segundos hasta que liberen su aroma.

  5. 5

    Incorpora las lentejas escurridas y el arroz lavado a la sartén, añade 120 ml del caldo reservado, rectifica la sal y la pimienta, y cocina tapado a fuego bajo durante 18-20 minutos hasta que el arroz esté cocido y haya absorbido todo el líquido.

  6. 6

    Retira del fuego, deja reposar tapado 5 minutos para que los sabores se asienten, y ahueca el arroz con un tenedor.

  7. 7

    Sirve en un plato hondo cubierto con la cebolla caramelizada reservada, una generosa cucharada de yogur natural y el perejil fresco picado por encima.

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