Receta de Pakistán · MainCourse
Nihari de Ternera Pakistaní
Plato nacional pakistaní, estofado lento de carne con hueso medular y especias nihari, servido con jengibre, chile verde y cilantro fresco.
📖 Descripción
Nihari es un guiso espeso y aromático de origen mogol, considerado el desayuno nacional de Pakistán. Se cocina lentamente durante horas con carne de res, huesos medulares y la mezcla única de especias nihari, desarrollando un sabor profundo y una textura aterciopelada. Se sirve tradicionalmente con naan fresco, jengibre en juliana, chile verde, cilantro y limón, ideal para comenzar el día con energía.
👨🍳 Preparación
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1
Calienta el ghee en una olla pesada de fondo grueso a fuego medio-alto hasta que esté bien caliente y ligeramente humeante.
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2
Agrega la cebolla picada y sofríe durante 4-5 minutos hasta que tome un color dorado profundo, removiendo con frecuencia para que no se queme.
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3
Incorpora la pasta de ajo y la pasta de jengibre fresco, cocina durante 1 minuto hasta que liberen su aroma característico.
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4
Añade el osobuco de res con hueso medular y sella por todos los lados durante 3-4 minutos hasta dorar ligeramente la superficie de la carne.
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5
Agrega el nihari masala, el chile rojo en polvo, la cúrcuma molida y la pizca de sal; revuelve bien durante 30 segundos para cubrir uniformemente la carne y liberar los aceites esenciales de las especias.
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6
Vierte las 3 tazas de agua, lleva a hervor, luego reduce a fuego muy bajo, tapa la olla y cocina lentamente durante 3.5 a 4 horas hasta que la carne esté muy tierna y se desprenda fácilmente del hueso.
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7
En un tazón pequeño, disuelve la harina de trigo en 1/4 taza de agua fría removiendo con un tenedor hasta formar una mezcla completamente lisa y sin grumos.
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8
Incorpora la mezcla de harina al nihari y cocina a fuego medio-bajo durante 15-20 minutos más, revolviendo constantemente para evitar grumos, hasta obtener una consistencia espesa, suave y aterciopelada.
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9
Sirve bien caliente en un plato hondo, decora con jengibre en juliana, chile verde en rodajas y cilantro fresco picado, acompaña con un cuarto de limón exprimido al gusto y pan naan caliente.
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